Personlig träning

• Naprapatbehandling 40 min David: 750 kr
• Naprapatbehandling 40 min Malin: 760 kr
• Personlig Träning 60 min: 900 kr
• Idrottsmassage / Svensk klassisk Massage 40 min: 650 kr
• Idrottsmassage / Svensk klassisk Massage 60 min: 800 kr

                       

Neurokinetic therapy är en form av manuell terapi som använder manuella muskeltester för att hitta orsaken till smärta eller dyfunktion. Vetenskapen om motorkontroll säger att motorkontrollcenter i lillhjärnan lagrar alla koordinationsmönster i kroppen. Det styrs av det limbiska systemet (känsel centrum) och hjärnbarken för att inte bara skapa rörelsemönster (som när en baby lär sig att stå) utan också att skapa ersättningsrörelser när vi skadas. När en muskel hämmas av vilken anledning som helst kommer motorkontrollcenter att hitta en ersättningsmuskel för att utföra rörelsen. Om det här mönstret får stanna kvar i motorkontrollcenter kommer dyfunktionen och smärta att uppstå. NKT och manuella muskeltester gör att vi kan hitta muskler som är dysfunktionella i förhållande till andra muskler och på så sätt korrigera obalansen för att uppnå smärtlindring och full funktion.

Functional Range Release är ett omfattande system för utvärdering, behandling och rehabilitering av muskler/skelett. FR release använder de mest aktuella evidensbaserade forskningen och strategier som för närvarande finns tillgängliga i den manuella vården för att bedöma, diagnosticera och behandla och rehabilitera muskuloskeletala störningar, smärta och rörelseinskränkning.

Functional Range Release innebär att man bryter ner större rörelsemönster för att kunna applicera specifik individ anpassad träning . FRC är ett system för mobilitetsträning baserad på vetenskaplig forskning. Mobilitetsträning är till stor vikt för att maximera sin rörelsepotential och styrka på ett säkert och effektivt sätt.