Plantar fasciit – hälsporre

01/03/2018

Är ett av de vanligaste fotbesvären som väldigt ofta orsakas av obalanser i de posteriora systemet.
Stora sätesmuskulaturen gluteus maximus, baksida lår, vadmuskulatur, fotmusklerna samt plantarfascian – alla dessa muskler jobbar tillsammans för att extendera benet (föra benet bakåt), som när vi går eller springer.
Om exempelvis gluteus maximus (stora sätesmusklen) inte gör sitt jobb får medarbetarna jobba hårdare. Vanligtvis får vadmuskulaturen kompensera hårt för detta. Denna spänning i vaden drar i plantarfascian och gör den bara ännu mer irriterad.

Vi på Din Naprapat / Rehab and Performance gör alltid en grundlig analys av rörelse och muskeltester för att ta reda på VARFÖR du har fått din hälsporre eller andra symtom.

Don’t treat the symptoms, find out about the causes!